PREPUGILISTICA
Prepugilistica Ciampino - Roma Sud - Mega One Gym
La Prepugilistica alla MEGA ONE GYM di Ciampino lavora su guardia, spostamenti, colpi base, circuito cardio e potenziamento funzionale. È un corso completo per chi vuole avvicinarsi alla boxe senza contatto agonistico, migliorando resistenza e controllo del corpo.
Tecnica, cardio e preparazione atletica
Prepugilistica a Ciampino e Roma Sud da Mega One Gym: allenamento tecnico e atletico ispirato alla boxe, ideale per migliorare fiato, coordinazione, riflessi e tono muscolare.
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